La mejor parte de salud keto
Existe el aventura de perder poco de músculo con cualquier dieta. Sin embargo, la ingesta de proteínas y los niveles altos de cetonas pueden ayudar a minimizar la pérdida de masa muscular, especialmente si levanta mancuerna. Si. Sin embargo, es importante estrechar significativamente la ingesta de carbohidratos inicialmente. a posteriori de los